社会福祉法人 永山会しがそせい苑ブログ

いきいきサロン

2019-04-29 |

今年度最初のいきいきサロンが21日に行われました。
今回のテーマは『歌に合わせて身体動かそう』でした。

氷川きよしのソーラン節のリズムに合わせてみなさん歌いながら手足を動かして頂きました。

歌を歌って楽しみながら身体を動かす事は心身共に刺激となります。声を出す事で心肺機能が高まりますし、楽しみながら身体を動かす事は痛みを気にせず体操でき運動をするいいきっかけにもなります。
参加したみなさんの顔を見ていると、とてもいい笑顔で楽しんでおられました。

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