体操教室
2020-09-12 | デイサービスセンター
デイサービスしがそせい苑です。
デイサービスの体操クラブが8月より始動しました!!
少人数制で、毎月テーマを決めて行っていきます。
転倒予防体操や筋力トレーニング、ストレッチなどがあります。
8月は「姿勢を良くしよう」というテーマでご自宅でできるストレッチなども紹介しました。
9月も開催予定ですので、お楽しみに~☆
同じカテゴリーのブログ
▼
2020-09-12 | デイサービスセンター
デイサービスしがそせい苑です。
デイサービスの体操クラブが8月より始動しました!!
少人数制で、毎月テーマを決めて行っていきます。
転倒予防体操や筋力トレーニング、ストレッチなどがあります。
8月は「姿勢を良くしよう」というテーマでご自宅でできるストレッチなども紹介しました。
9月も開催予定ですので、お楽しみに~☆