社会福祉法人 永山会そせい苑ブログ

「みんなで楽しく体操します」

2018-03-23 |

そせい苑特養です。

3月に入り、雛祭り、春のお彼岸、卒業式と行事が沢山ありました。

さて、そせい苑特養では毎月機能訓練指導員が中心となり

ボール・タオル体操を行っています。

3月19日の様子を覗いてみましょう

始めに「ボール・タオル体操」の説明をします。
まずはボール体操から

ボールを掴んで、頭の上まで持ち上げます。

 


ボールを股に挟んで下半身の筋力アップです。

続いては、タオル体操です

 

タオルを伸ばしたまま右左に身体を傾けます。

タオルを持ち頭の上でしっかりと伸ばします。

皆さん、熱心に取り組んでいます

ボール・タオルタオル体操を行う事でご利用者の筋肉が縮むのを予防することができます。また、体力アップと気分のリフレッシュをはかります。

新着記事

  • 2018年04月11日
    オープンデイのご案内!
  • 2018年03月23日
    「みんなで楽しく体操します」
  • 2018年02月17日
    鬼が来たぞぉ~!!!
  • 2018年01月25日
    そせい苑の日常
  • 2018年01月13日
    そせい苑 特養 「明けましておめでとうございます!」
  • 2017年12月26日
    職員募集のお知らせ!!
  • 2017年10月30日
    「秋の味覚といえば」
  • 2017年09月24日
    主役は私たち!
  • 2017年09月10日
    日本の夏、そせい苑の夏
  • 2017年02月03日
    苑長サプライズ誕生日会
  • 2016年09月20日
    敬老祝賀会
  • 2016年09月16日
    利用者様 100歳記念
  • 2016年08月13日
    2016年 そせい苑 夏祭り
  • 2016年06月11日
    そせい苑 特養 新緑外出
同じカテゴリーのブログ

◀次のブログ | 2018-04-11
オープンデイのご案内!

2018-02-17 | 前のブログ▶
鬼が来たぞぉ~!!!