まどかブログカラオケ大会
2020-02-04 |
令和2年1月31日、ショートスティと特養のご利用者と合同で
カラオケ大会を開催いたしました。
まずは声がよく出るよう、体操で体をほぐしていただきます。
体がほぐれたらカラオケ大会の開始です。
美空ひばりが大好きで、「川の流れのように」をのりのりで
歌ってくださいました。
とても良い表情をされてますね。
負けじとこちらも熱唱されます。
ギャラリーも応援しております。
「雪」や「りんごのひとり言」、「青い山脈」等を皆で
合唱しました。
カラオケで気持ちよく歌を歌うとストレスを感じた際に分泌されるホルモンの量が減り、すなわちストレスが減少しているという効果が実証されています。また唾液を多く分泌することで虫歯や歯周病の予防にもなります。
楽しみながら健康維持に努めることができ、一石二鳥ですね。
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