そせい苑ブログ昼食前の体操【そせい苑デイサービスセンター】
2022-03-15 | デイサービスセンター
そせい苑デイサービスでは昼食前にラジオ体操と口腔体操を行っています。
ラジオ体操は音楽に合わせて動くので、習慣的に行うことで認知症予防の効果が高いと言われています。
また、全身をくまなく使った運動ができるので、筋力低下の防止のためにもラジオ体操を取り入れています。
そせい苑デイサービスでは昼食前に行い、顔や首、腕の筋肉の緊張を解くことで食事をしやすくしています。
口腔体操は食事前の準備体操として大切にしています。
ご高齢者は食事や唾液での誤嚥が懸念されるため、口腔体操を行うことによって食べ物を咀嚼して飲み込むという一連の動作をスムーズにします。
パタカラ体操・早口言葉・口や舌の運動など楽しく口腔体操を行っています。
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