そせい苑ブログ梅雨の時期の水分補給に
そせい苑管理栄養士です
今日は昼から気温が上がり室内も蒸し暑くなっております
お昼にかき氷を作りました。かき氷は水分補給にはもってこいです。
成人で１日1.5～2.6ℓの水分が必要とされています。
喉が渇いたと感じたらコップ2杯分程度の
水分を摂取するようにしましょう
- 2024年4月 (5)
- 2024年3月 (2)
- 2024年1月 (2)
- 2023年12月 (2)
- 2023年11月 (3)
- 2023年10月 (3)
- 2023年9月 (1)
- 2023年8月 (2)
- 2023年7月 (2)
- 2023年6月 (2)
- 2023年5月 (1)
- 2023年4月 (3)
- 2023年3月 (5)
- 2023年1月 (9)
- 2022年12月 (6)
- 2022年11月 (9)
- 2022年10月 (4)
- 2022年9月 (1)
- 2022年8月 (2)
- 2022年7月 (4)
- 2022年6月 (5)
- 2022年5月 (2)
- 2022年4月 (5)
- 2022年3月 (5)
- 2022年2月 (4)
- 2022年1月 (1)
- 2021年12月 (9)
- 2021年11月 (6)
- 2021年10月 (5)
- 2021年9月 (10)
- 2021年8月 (9)
- 2021年7月 (12)
- 2021年6月 (10)
- 2021年5月 (13)
- 2021年4月 (7)
- 2021年3月 (8)
- 2021年2月 (2)
- 2021年1月 (5)
- 2020年12月 (10)
- 2020年11月 (5)
- 2020年10月 (4)
- 2020年9月 (24)
- 2020年8月 (6)
- 2020年7月 (5)
- 2020年6月 (5)
- 2020年5月 (6)
- 2020年4月 (3)
- 2020年3月 (2)
- 2020年2月 (4)
- 2020年1月 (2)
- 2019年12月 (5)
- 2019年11月 (2)
- 2019年10月 (1)
- 2019年9月 (1)
- 2019年8月 (2)
- 2019年7月 (3)
- 2019年6月 (1)
- 2019年5月 (2)
- 2019年4月 (2)
- 2019年3月 (2)
- 2019年2月 (1)
- 2019年1月 (2)
- 2018年11月 (3)
- 2018年10月 (1)
- 2018年8月 (2)
- 2018年7月 (2)
- 2018年5月 (1)
- 2018年4月 (2)
- 2018年3月 (1)
- 2018年2月 (1)
- 2018年1月 (2)
- 2017年12月 (1)
- 2017年10月 (1)
- 2017年9月 (2)
- 2017年2月 (1)
- 2016年9月 (2)
- 2016年8月 (1)
- 2016年6月 (1)
同じカテゴリーのブログ
◀次のブログ | 2021-05-27
今日のお昼食は「ちらし寿司」です。
2021-05-25 | 前のブログ▶
棒体操始めました。
▼