しがそせい苑ブログ栄養だより ～秋の乾燥対策～
2026-10-08 |
10月に入り、少しずつ秋らしい季節になってきました🍁
秋は空気が乾燥し、「喉の痛み」や「肌のかさつき」が気になりやすい時期です。
今回は、秋を元気に過ごすための「乾燥対策」のポイントを簡単にご紹介します😊
室内環境や食事、生活習慣を見直して、快適な秋を過ごしましょう！
↓こちらをクリックすると内容がご覧いただきます👇しがそせい苑 栄養だより～秋の乾燥対策～（令和８年１０月 ）
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