そせい苑（永山会）は京都・滋賀の特別養護老人ホーム・介護福祉施設・高齢者福祉施設です

社会福祉法人 永山会そせい苑ブログ

楽しく音楽体操【そせい苑デイサービスセンター】

2021-11-10 |

そせい苑デイサービスでは、新しく音楽体操を始めました。

曲はいつも集団の歩行訓練を行う際にかけている水前寺清子さんの「３６５歩のマーチ」です。
音楽に合わせて楽しく踊っていただきます。
適度な有酸素運動に加えて、音楽のリズムやテンポに身体を連動させようとすることで脳に良い刺激となり、認知症予防にも繋がります。
「普段歩くときに聞いている曲で踊るのが新鮮でおもしろい！」
「普通に体操するよりも音楽に合わせて踊った方が疲れにくくて、楽しい！」
と、好評でした。
リクエストも多いので、他の曲での体操にも取り組んで行こうと思います。

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