そせい苑ブログ風船バレー【そせい苑デイサービスセンター】
2022-06-24 | デイサービスセンター
今週のレクリエーションは風船バレーを行いました。
椅子に座って円になり、風船が自分のところに来たら手で打ち返すというルールです。
下からふわりと打ち上げる方、本当のバレーのように両手で高く打ち上げる方などお一人おひとり打ち方にも個性が出ていました。
打ち上げる時には上半身の運動が出来ることに加え、風船が上からふわりと降りてくることが多いので、自然と背筋を伸ばして良い姿勢が作れています。
風船が上がるたびに、皆さん大きな声で数を数えておられました。
初めは１００回ラリーを続ける事を目標にしていましたが、なんと最長で１５０回も続けることができました。
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